Aplicativos para ser fitness

Aplicativos para ser fitness

Olá meninas, quantas vezes a maioria de nós já tentou eliminar as indesejáveis gordurinhas?É difícil né kkk, mas se serve de consolo descobri alguns aplicativos que podem te ajudar nessa dificílima missão, não seria legal poder controlar os exercícios, monitorar a quantidade de calorias perdidas e ainda receber dicas de pratos rápido e leves?
Então anota ai algumas dicas de apps gratuitos!

• My Fitnesspal 

Dá todas as informações nutricionais de cada ingrediente de suas refeições e também monitora exercícios físicos.

• My Diet Tracker 

Esse é mais para quem já tem a alma do negocio rs, se você já está em uma dieta e necessita registrar o que come e o que precisa mudar nas refeições.

• Nike Running

Esse aqui é um dos mais completos para os amantes de corrida, se você já corre ou quer iniciar a pratica esse app irá te ajudar muito, além de monitorar o tempo, distancia e o ritmo, ele ainda possui dicas de treino e exercícios para se preparar para correr.